Волгоградский государственный социально-педагогический университет продолжает цикл профилактических мероприятий «Разговоры о важном». Очередная встреча была посвящена актуальной для будущих специалистов теме — профессионально выгорание: что это такое и как с ним бороться?
Изображение
Изображение
В рамках дискуссии участники вместе со спикером разбирались в природе этого состояния, его основных симптомах и факторах риска. Особое внимание было уделено практическим аспектам: как распознать у себя первые признаки выгорания и какие эффективные стратегии помогут с ним справиться.
Изображение
Спикер Антон Лукаш, кандидат социологических наук, заместитель директора ГАУ Волгоградской области «Исторический парк «Россия — моя история»» ознакомил участников - студентов 1-5 курсов, а также кураторов академических групп – с информацией о психологическом деструкторе, препятствующем адекватному восприятию информации и поведению. Было обращено внимание на стадии профессионального эмоционального выгорания по Матиасу Буришу.
Изображение
В конце мероприятия студенты и кураторы прошли небольшое тестирование о своем эмоциональном состоянии.
Полученные знания помогут молодым людям не только оставаться энергичными и мотивированными, сохранить психическое здоровье, но и построить успешную и устойчивую профессиональную карьеру.
ВГСПУ на видеохостинге RUTUBE
ВГСПУ в социальной сети ВКонтакте
ВГСПУ в Telegram